腰椎间盘突出压神经，小腿疼，怎么办？-通州区腰椎间盘突出推荐专家

我是一名年轻的作家，平时喜欢长时间坐在电脑前写作。然而，最近我开始感到腰部和小腿的疼痛，尤其是在走长时间的路后。起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，休息一下就会好。但是，疼痛持续了一个多月，甚至影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括做中医的理疗和使用一些止痛药物。然而，效果并不明显。直到我在京东互联网医院上与一位专业的医生进行了图文问诊，才真正找到了解决问题的方法。

医生首先询问了我的症状出现的时间和具体情况，然后推荐我使用陈李济舒筋健腰丸。同时，他也提醒我注意日常的保养，避免长期久坐、反复弯腰和搬重物，休息时选择合适的床垫，防寒保暖等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的疼痛逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，及时就医和正确的治疗方法对于疾病的康复至关重要。