腰疼，检查出骨质增生和腰椎膨出，需要怎么治疗？-通州区腰椎间盘突出推荐专家

我这几天腰疼得厉害，起初还以为是累了，休息一下就好了。可是一连几天都没有好转，反而越来越疼。于是我去了一家大型综合医院做了全面的检查。结果显示我患有骨质增生和腰椎膨出，后局部纤维环裂破。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。腰疼已经严重影响了我的日常生活和工作，甚至连简单的家务活也做不了。更让我担心的是，这种病会不会越来越严重，最后导致我无法正常生活？

在朋友的推荐下，我决定尝试使用京东互联网医院进行线上问诊。通过图文问诊的方式，我向医生详细描述了自己的症状和检查结果。医生非常耐心地听完了我的描述，并且要求我上传片子以便更好地了解我的病情。虽然我对线上问诊的效果持怀疑态度，但医生的专业和细心让我感到安心。

医生告诉我，我的症状主要是由腰椎间盘突出和腰肌筋膜炎引起的。虽然不能完全治愈，但可以通过对症治疗来缓解症状。医生给我开了一些药物，并且详细地解释了如何正确使用这些药物。同时，医生还给了我一些建议，包括改善坐姿、加强腰背肌训练等，以防止病情复发和加重。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天我都会按照医生的建议进行热敷和腰背肌锻炼。虽然一开始有些不适应，但慢慢地我发现自己的腰疼症状有所缓解。现在我可以正常地工作和生活了，甚至还能做一些轻度的运动。虽然这次经历让我感到很辛苦，但也让我更加珍惜自己的健康，并且对线上问诊的效果有了更深的认识。