脚后跟疼怎么办？有啥好方法？-跟痛症推荐专家

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，脚后跟的疼痛仿佛在提醒我，生活不能就这样被它打倒。

医生是个和蔼的中年人，他看了看我，又让我拍了张脚后跟的照片。屏幕上，那片红肿的部位让我心里一沉，骨质增生，这名字听起来就让人不痛快。

医生问了我一些治疗情况，我摇摇头，说：“不吃止痛片，就会疼。”那疼痛仿佛一把无形的刀，时刻在割着我的神经。

医生告诉我，这是跟痛症，建议我热水泡脚，每天一到两次，每次半小时左右，温度不超过四十度。他还让我在鞋子里垫鞋垫，避免久站和长距离行走，减轻足底受压。

我按照医生的建议做了，但疼痛并没有减轻。我心里开始焦虑，是不是病情加重了？医生告诉我，如果没有改善，还可以局部封闭针或者小针刀，这是理疗的一种。

我犹豫了，手术吗？医生说，如果这些方法都不行，那就可以选择手术。我问他，那我去医院看什么科？他说，骨科或者手足外科。

小针刀是理疗吗？我好奇地问。医生点点头，说，是的。我可以根治的吗？我追问。医生说，这个因人而异。

我了解到，这种情况是慢性劳损引起的，特别是一到下大雨天就疼。医生还建议我查血常规，血沉，血尿酸，风湿类风湿因子。

血常规还没有验过，我决定改天有空了就去验血。临走前，我还问了一下验血常规要多少钱，可以刷医保卡吗？医生说，没有多少钱，可以刷卡。

走出医院，我长舒了一口气。虽然脚后跟的疼痛还在，但我心里却有了底。我开始尝试医生的建议，每天泡脚，每天垫鞋垫，尽量减少久站和长距离行走。

日子一天天过去，疼痛渐渐减轻了。我开始有了信心，我相信，只要坚持，我一定能战胜这个病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？