膝盖疼，蹲下起来都难受，怎么办？-通州区骨软骨病推荐专家

我叫小李，36岁，生活在北京通州区。前几天，我突然发现自己的膝盖疼得厉害，尤其是蹲下或起来时，疼痛感更强烈。走路倒还好，但坐着站起来也会感到一阵钻心的疼痛。我很担心，于是决定在京东互联网医院上寻求帮助。

通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生非常专业，问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、持续时间、是否有受伤或受凉等情况。最后，医生初步诊断我可能是受凉导致的筋膜损伤，但也不能排除膝关节自身的问题。医生建议我做热敷，使用艾草帖缓解症状，并注意休息。如果情况没有改善，可能需要去医院做进一步检查，例如核磁共振（MRI）或X光检查，以明确病因并对症治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，效果还不错。同时，我也开始注意膝盖的保暖，避免受凉。医生还给了我一些生活上的建议，例如少吃刺激性食物，多吃富含维生素E的食物，避免剧烈运动等。这些都对我的康复有很大帮助。

总的来说，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我得到了及时、专业的医疗建议，避免了不必要的焦虑和误诊。这种便捷、高效的医疗服务真的很适合像我这样忙碌的上班族。希望更多人能了解并使用这种服务，享受更好的健康生活。