42岁腰间盘脱出骨质增生，吃氨糖软骨素可以吗？-东营市腰间盘脱出推荐专家

我是一名42岁的上班族，平日里工作压力大，生活节奏快。最近几个月来，我的腰部开始出现了不适，尤其是在早晨起床时，腰疼得厉害。去医院做了检查，医生告诉我是腰间盘脱出并伴有骨质增生。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。每天都在忍受着疼痛，生活质量大打折扣。好在我在网上找到了一个互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

我选择了一个有经验的骨科医生进行咨询。医生很耐心地听我描述症状，并详细解释了我的病情。他建议我可以尝试吃氨糖软骨素来缓解疼痛和改善关节健康。同时，他也强调了保护腰椎间盘的重要性，包括睡硬板床、避免提重物等日常生活中的注意事项。医生还推荐我使用靠垫来减少坐姿对腰部的压力，并多喝牛奶以补充钙质。

我按照医生的建议开始了治疗，效果非常明显。疼痛逐渐减轻，腰部的不适感也消失了。现在，我可以正常地工作和生活了，心情也变得轻松愉快起来。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性，也更加珍惜自己的健康。