坐久了站起来膝盖腿窝处疼,可能是肌筋膜炎?-通州区肌筋膜炎推荐专家

我是一名小说家,平时需要长时间坐在电脑前写作。最近,我的膝盖和腿窝处开始出现疼痛,尤其是在天气阴沉的时候更为明显。起初,我以为只是因为久坐引起的暂时不适,但随着时间推移,疼痛变得越来越严重,甚至影响了我的日常生活和工作。

我开始在网上搜索相关信息,发现可能是肌筋膜炎引起的。为了确认这个诊断,我决定在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流,我详细描述了我的症状和生活习惯,医生也很耐心地解答了我的疑问,并给出了专业的建议和治疗方案。

在医生的指导下,我开始进行盐袋热敷和服用复方氯唑沙宗片,效果非常明显。疼痛逐渐减轻,我也能更好地投入到写作中去。这个经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的便利性和实用性,尤其是对于像我这样需要长时间坐着工作的人来说,非常重要。

肌筋膜炎就医指南 常见症状 肌筋膜炎是一种常见的软组织损伤,主要表现为局部疼痛、僵硬和肿胀。易感人群包括长时间站立或坐着工作的人、运动员等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响的部位;2. 应用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀;3. 进行物理治疗,如按摩、牵引或超声波治疗;4. 如果疼痛严重,可以考虑服用非甾体抗炎药(NSAIDs);5. 在康复期间,进行适当的运动和伸展来恢复功能和预防再次受伤。
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陈智勇 三甲 可处方
上海市第六人民医院 风湿免疫科
好评100% | 接诊量55
擅长:强直性脊柱炎、肌炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、血管炎及结缔组织病相关间质性肺炎的诊治。
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