腰酸背痛，偶尔头晕，怎么办？-杭州市腰肌劳损和椎间盘突出推荐专家

我是一名年轻的白领，整日坐在电脑前工作，时间久了，腰部开始酸痛不适，偶尔还伴有头晕。起初我并没有太在意，认为只是因为长时间坐着的缘故。但是随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始寻找解决办法，通过互联网医院进行了线上问诊。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了初步的诊断结果：腰肌劳损和椎间盘突出可能是主要原因，另外还有植物神经功能紊乱的可能。医生建议我进行针灸推拿治疗，并调整生活习惯，避免长时间坐着，多进行一些腰部和颈部的伸展运动。

我按照医生的建议进行了针灸推拿治疗，并且在日常生活中也开始注意自己的坐姿和休息时间。经过一段时间的调理，我的腰部酸痛和头晕症状明显减轻了，工作和生活也恢复了正常。