经常腰困怎么治？-菏泽市腰肌劳损推荐专家

我是一个平凡的上班族，工作压力大，生活节奏快。最近，我开始感到腰部经常困扰，尤其是在长时间坐着或弯腰劳累后。这种不适感让我非常苦恼，影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并选择了一个经验丰富的医生进行图文问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述，初步判断我可能患有腰肌劳损和腰椎不稳。

医生建议我口服盐酸乙哌立松片（妙纳）或氯唑沙宗片，中成药主要是舒筋活血片，外用奇正消痛贴膏药或者吲哚美辛巴布膏。这些药物和膏药都可以缓解我的腰部不适。医生还提醒我要注意休息，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，以增强腰部肌肉的力量和灵活性。

通过这次线上问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。它为我节省了宝贵的时间和精力，同时也让我更加了解自己的身体状况。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能够早日摆脱腰部困扰，恢复健康的生活状态。