哺乳期例假少，正常吗？-成都市月经不调推荐专家

在成都市的某个小区里，住着一位年轻的母亲，名叫小李。自从她生下宝宝后，生活就发生了翻天覆地的变化。除了照顾宝宝外，她还要面对各种身体上的不适。最近，她发现自己的例假量明显减少，心中充满了担忧和焦虑。

小李开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解答。然而，网络上的信息五花八门，让她更加困惑。于是，她决定寻求专业的医疗帮助，打开了京东互联网医院的APP。

在APP上，小李选择了图文问诊，很快就被分配到了一位经验丰富的医生。医生耐心地听取了小李的描述，并进行了一系列的询问。小李告诉医生，她生完宝宝已经一年了，但最近的例假量明显减少，甚至比以前快要结束时的量还少。医生询问了小李的月经周期和哺乳情况，了解到她仍在哺乳期，并且奶水量也减少了。

医生解释说，哺乳期的月经不调是正常现象，尤其是在奶水量减少的情况下。小李不需要过于担心，可以先观察一段时间。医生还提醒小李注意休息、饮食和情绪的调节，以免影响内分泌系统的平衡。最后，医生建议小李在哺乳期注意营养饮食，适当补充蛋白质、维生素和钙，并保持良好的休息和保暖习惯。

小李听完医生的建议，心中的疑虑和焦虑都消失了。她感激医生的耐心解答和专业指导，决定按照医生的建议去做。从此以后，小李的生活变得更加规律和健康，她的宝宝也因此受益匪浅。