小便有空气，最后像淘米水？可能是泌尿系感染！-尿路感染推荐专家

我从来没有想过，自己会因为小便问题而感到如此的窘迫和焦虑。每次当我在公共场合遇到这种情况时，心跳加速，手心冒汗，仿佛全世界都在盯着我看。起初，我并没有太在意，认为这只是偶尔的现象。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至连我自己都开始怀疑自己的身体出了什么问题。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些解答。然而，结果却让我更加困惑。每个网站都有不同的说法，有的说是肾虚，有的说是泌尿系感染，还有的说是肝火旺盛。面对这些信息，我感到无所适从，不知道该相信哪一个。

直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生。通过在线问诊，他详细询问了我的症状，并进行了初步的诊断。他的解释让我豁然开朗，原来我的问题并不是什么大病，只是因为平时不注意饮水和排尿，导致了尿液中的某些成分浓缩而已。医生建议我多喝水，勤排尿，并且避免憋尿过久。听完他的话，我如释重负，心中的大石头终于落了地。

从那以后，我开始认真对待自己的健康问题。每天都保持足够的水分摄入，定时排尿，避免长时间的憋尿。几个星期后，我的小便问题完全消失了。现在回想起来，之前的焦虑和恐惧都显得那么可笑。感谢京东互联网医院和那位医生，让我重新找回了健康和自信。