腰椎滑脱4-5怎么办？-洛阳市腰椎滑脱推荐专家

我是洛阳市的一名普通上班族，平时工作压力大，经常需要长时间坐着处理文件。最近，我开始感到腰部不适，尤其是在久坐后站起来时，疼痛感更为明显。起初，我以为只是因为工作太累了，休息一下就能好转。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行腰椎滑脱的检查。结果显示，我的腰椎滑脱已经达到了4-5级，需要及时采取措施防止进一步恶化。

医生推荐我佩戴腰部护具，避免久坐、弯腰干活等可能加重病情的活动，并定期复查。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的细节，例如避免长时间站立、开车多等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了至关重要的作用。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。现在回想起来，如果没有京东互联网医院的线上问诊服务，我可能还在忍受着疼痛的折磨。感谢医生的专业建议和关心，我再次体会到了科技与医疗的完美结合。