16-17岁时频繁早泄，如何改善？-郑州市肾虚早泄推荐专家

我还记得那段日子，16到17岁的我总是被一种莫名的焦虑笼罩着。每当夜深人静，回想起白天的种种尴尬场景，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。早泄，这个词汇在我心中已经成为了一个沉重的包袱，压得我喘不过气来。

那时候的我，总是小心翼翼地避开与女孩子的接触，生怕再次经历那种难堪的场面。每次和女友在一起，我的心跳总是加速，仿佛下一秒就要发生什么可怕的事情。这种恐惧感让我变得越来越封闭，甚至开始怀疑自己的能力。

直到有一天，我鼓起勇气，决定去寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，向医生描述了我的困扰。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，这种情况在年轻人中并不少见，主要是由于过度手淫导致的肾虚早泄。医生建议我控制手淫次数，改善生活习惯，并且不需要吃补药，因为我还太年轻。

听完医生的建议，我如释重负。原来我的问题并不是那么难以解决，只需要调整自己的生活方式就可以了。从那以后，我开始注重锻炼身体，保持良好的作息习惯，逐渐减少手淫的次数。慢慢地，我的情况有所改善，自信心也开始恢复。

现在回想起来，那段日子虽然艰难，但也让我成长了许多。通过这次经历，我明白了一个道理：无论遇到什么问题，都不要轻易放弃，总会有解决的办法。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新找回了自我。