手脚总是冰凉，可能是哪种虚？-气血两虚证推荐专家

我总是觉得自己的手脚像冰块一样冷，尤其是在冬天。即使穿着厚重的衣服和手套，我的手脚仍然会感到刺骨的寒冷。这种情况已经持续了很长时间，让我非常困扰。我尝试了各种方法来改善它，包括增加运动量、改善饮食习惯等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊的方式，向医生描述了我的症状。医生很友好地询问了我是否有其他不适，得知我没有其他问题后，医生告诉我可能是由气虚、阳虚、血虚引起的，并建议我吃一些温阳的食物，如大枣、枸杞、牛肉、羊肉、荔枝、桂圆等，平时多运动。听完医生的建议，我感到非常安心和放心，决定按照医生的建议去做。

在接下来的日子里，我认真地执行了医生的建议，开始吃一些温阳的食物，并增加了运动量。慢慢地，我发现自己的手脚不再像以前那样冰冷了，甚至在寒冷的冬天也能保持温暖。这让我非常高兴和感激，感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的帮助和指导。