血压波动和头晕，需要注意什么？-宜昌市高血压推荐专家

我是一名30岁的白领，平时工作压力大，生活作息不规律。最近，我发现自己的血压有所波动，偶尔会出现头晕的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作太累或者睡眠不足引起的。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始担心起来，会不会是自己得了什么严重的疾病？于是，我决定通过京东互联网医院进行在线问诊。首先，我选择了一位资深的内科医生进行咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告知我，我的血压虽然有波动，但并不算高血压。医生建议我进行头部CT检查，以排除脑供血不足的可能性。同时，医生也提醒我要注意生活作息，保持低盐低脂饮食，适度运动，注意保暖等。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，规律作息，避免熬夜，增加运动量，并且注意饮食健康。经过一段时间的调理，我的血压逐渐稳定，头晕的症状也明显减轻。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢京东互联网医院和医生的专业帮助。