我这三个月总是发热，失眠多梦，口干舌燥，怎么办？-成都市肝胆湿热证推荐专家

我曾经是一个充满活力的人，然而三个月前，我的生活被一系列不适所打乱。每天晚上，我都会被失眠多梦困扰，醒来后口干舌燥，感觉全身发热。这种状态持续了很长时间，令我焦虑万分。为了寻找解决方案，我开始在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定尝试一下，通过图文问诊的方式与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，包括睡眠质量、饮食习惯、情绪状态等，并要求我拍摄舌象照片以便辨证。经过一番分析，医生告诉我我的症状可能与肝胆湿热、肾阴虚有关，并建议我服用知柏地黄丸和龙胆泻肝丸来调理身体。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活上的建议，例如适当运动、注意情绪调节、避免熬夜等。同时，医生推荐我多吃一些滋补肾阴的食物，如芝麻、糯米、绿豆等。这些方法看似简单，但对我来说却是非常有用的。随着时间的推移，我逐渐恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。