我总是失眠多梦,胡思乱想,怎么办?
这是我在京东互联网医院的图文问诊中提出的问题。作为一名中医科医生,我的医生非常专业地引导我描述了症状的持续时间、是否服用过药物等信息。他的耐心和专业让我感到安心。
在了解到我没有服用过任何药物后,医生开始了一系列的询问,包括是否有手足心热、潮热盗汗、口苦口臭、口干咽燥、头痛头晕、性情急躁、腰酸耳鸣等症状。我的回答是:口干咽燥、性情急躁和腰酸。有时我还会发热。
医生继续问我是否有入睡困难或易醒的问题。我回答说两者都有。然后他又问了我关于食欲、腹胀、困倦乏力、少气懒言等情况。我的回答是:食欲不振、困倦乏力、少气懒言,偶尔也会有腹胀。
接下来,医生询问了我的大便和小便情况。我告诉他大便粘马桶,小便颜色深,有尿频和尿急的现象。最后,医生还问了我是否有阴囊潮湿、局部瘙痒异味的情况。我承认有时阴囊会潮湿。
在了解了我的症状后,医生让我拍摄舌头表面情况的照片,以便更好地进行辨证施治。等待了一会儿后,医生告诉我,根据我的症状和舌苔情况,考虑为肝胆湿热、心神不宁。
为了确保用药安全,医生还询问了我是否有药物过敏或肝肾功能受损史,以及是否有慢性病史。我回答说没有,只是肠胃不好。医生建议我应用龙胆泻肝丸和枣仁安神颗粒,服用两周后再次复诊。
在等待药师审核的过程中,医生给了我一些生活建议:饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物;适当运动到后背微微汗出;注意情绪调节,少思虑,少熬夜;尽量在11点前入睡。这些都很实用,我决定认真遵守。
我感谢医生为我提供的帮助和建议。通过这次问诊,我不仅找到了可能的治疗方案,也学到了如何更好地照顾自己的身体。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们。想问问大家有没有出现这样的情况啊?