我总是没精神,白天一躺就困,晚上睡得晚。这种状态已经持续了好几年,严重影响了我的日常生活。每天早上醒来,我都感觉像是一场恶梦刚刚结束,浑身乏力,头昏脑涨。即使在最重要的工作会议上,我也会不由自主地打起瞌睡来。这种情况让我非常苦恼,于是我决定寻求专业的医疗帮助。
我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生问我症状出现多久了,我回答说已经好几年了。然后医生问我平时几点睡觉,我说睡觉时间不定,但基本上都是夜里十二点前睡。医生又问我是否经常熬夜,我说白天只要在家,躺床上就困。医生让我拍几张舌象的照片,并询问我是否有口粘口臭口苦、口干多饮不解渴等症状。我回答说是的,并且大便粘糊的,不成型,口臭很厉害。医生还问我是否容易生气、激动,情绪低落,闷闷不乐,总是叹气,胸胁部胀痛,我也说是的。除此之外,我还提到了早泄的问题,医生问我每次性生活大概多长时间,我说三五分钟,有时候不到一分钟。医生又问我平时有怕冷、肢体凉下肢凉得厉害,腰膝酸冷,性欲减退,小便量多颜色清、尿频、起夜频繁吗?我说是的。最后,医生问我是否有药物过敏或肝肾功能受损史,既往还有什么慢性病史?我说没有,但我有过敏性鼻炎。
医生根据我的症状和舌象,认为我可能是肝胆湿热以及阴阳两虚。医生建议我先祛湿热,服用茵胆平肝胶囊,后续湿热改善之后再考虑服用锁阳固精丸或者配合锁阳固精丸。医生还告诉我,整个调理过程需要3-6个月,具体根据我的服药反应看,配合生活饮食改善的话一般改善地快一些。医生还给了我一些生活建议,例如不能贪凉冷饮,少食肥厚油腻之品,以及烹炸、烧烤等辛温助热的食物。一定要坚持锻炼,特别是快走,最好全身微微汗出,还要保持情绪开朗,有助于湿气的祛除。保持充足而有规律的睡眠,不宜吸烟饮酒。保持二便通畅,防止湿热积聚。起居调摄:居室宜干燥、通风良好,避免居处潮热,可在室内用除湿器或空调改善湿、热的环境。选择款式宽松,透气性好的天然棉、麻、丝质服装。对于性功能生活,医生也给了一些建议,例如保持良好的心态,减轻心理压力,平时多运动,注意个人生活习惯,避免熬夜,避免辛辣刺激食物,规律性生活,减少手淫次数,坚持运动锻炼,加强提肛、深蹲锻炼。
我按照医生的建议开始了治疗。每天早上,我都会服用茵胆平肝胶囊,并且注意饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗,我发现自己的精神状态有了明显的改善,白天不再那么困倦,晚上也能更好地入睡。性生活质量也有所提高,早泄的问题也得到了缓解。虽然整个治疗过程需要耐心和恒心,但我深信,只要坚持下去,我的健康一定会越来越好。
如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生非常专业,能够根据你的具体情况给出最合适的治疗方案。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!