长期吃戒烟口香糖会有啥害处？-邢台市糖尿病性心肌病推荐专家

我曾经是一个烟瘾者，为了戒烟，我开始吃戒烟口香糖。起初，它真的很有效，我的烟瘾逐渐减轻。但是，随着时间的推移，我发现自己越来越依赖这些口香糖。每天十颗已经成为我的习惯，甚至超过了正常的摄入量。我开始担心这些口香糖是否会对我的健康造成影响。

我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位医生。医生告诉我，虽然戒烟口香糖中的尼古丁含量比香烟低，但长期大量摄入仍然可能对健康产生不良影响。同时，口香糖中添加的钙和钠虽然对身体有益，但过量摄入也可能导致问题。医生建议我逐渐减少口香糖的摄入量，并尝试其他戒烟方法。

这次线上问诊让我意识到，依赖任何物质都可能带来健康风险。通过医生的指导，我开始了新的戒烟之旅，希望能彻底摆脱烟瘾和口香糖的依赖。