左胳膊转动肩膀咯吱响，可能是颈椎病引起？-普陀区颈椎病推荐专家

我是一名程序员兼小说家，长期使用电脑导致我患上了颈椎病。最近，我的左胳膊转动时肩膀会咯吱响，虽然不疼但让我很担心。由于工作繁忙，我一直没有去医院检查。直到有一天，我的左脚跟开始疼痛，甚至影响了我的日常生活，这才促使我寻求医生的帮助。

我通过京东互联网医院进行了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生问我是否做过相关检查和治疗，我回答说没有。医生告诉我，我的症状可能与颈椎病有关，并建议我去医院做进一步检查。同时，医生也提醒我，长期熬夜写程序可能会加重我的病情。

我开始反思自己的生活方式，意识到需要改变。首先，我调整了工作时间，尽量避免熬夜。其次，我购买了一把符合人体工学的椅子，改善了我的坐姿。最后，我每天进行一些简单的颈椎和肩部的伸展运动，缓解了疼痛和僵硬感。

在医生的建议下，我去医院做了详细的检查，确诊了颈椎病。医生给我开了一些药物，并建议我进行物理治疗。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，左胳膊转动时肩膀不再咯吱响，左脚跟的疼痛也消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作而忽视自己的身体，应该时刻关注自己的健康状况，及时采取措施预防和治疗疾病。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗咨询和指导。