喉咙总是发炎，怎么办？-东城区咽喉炎推荐专家

我一直被喉咙发炎的问题困扰着。每次一感冒，喉咙就开始疼痛，痰也越来越多。去医院看过几次，医生都说是咽喉炎，开了一些药物让我回家服用。可每次吃完药，症状虽然有所缓解，但总是反复发作，简直让人抓狂。

有一天，我在网上搜索“肾虚咳嗽怎么调理”，结果无意中发现了京东互联网医院的图文问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并描述了自己的症状。很快，一位医生就回复了我，告诉我这是典型的咽喉炎，治疗的关键在于改善生活习惯，少说多喝水，避免刺激，保证充足的睡眠。同时，他也推荐了一些药物，如金喉剑和蓝芩口服等。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会喝一杯温水，晚上睡觉前也会喝一杯。白天尽量少说话，避免大声喊叫和吸烟。晚上我会用盐水漱口，保持口腔清洁。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的喉咙不再那么疼痛了，痰也减少了很多。

当然，生活习惯的改变并不是一蹴而就的。有时候我还是会忘记喝水，或者因为工作压力大而熬夜。但每当我感到喉咙不适时，我就会想起医生的忠告，重新调整自己的生活方式。现在，我的喉咙已经很少发炎了，偶尔有轻微不适也能很快恢复。感谢京东互联网医院的医生，让我找到了正确的治疗方法。