我是一个18岁的女孩,身高170cm,体重124斤。最近我开始担心自己的体重,总是觉得自己太胖了。于是,我在网上搜索了一些减肥方法,发现了奥利司他胶囊。听说它可以帮助减少脂肪吸收,快速瘦下来。但是,我也听说过这款药物可能会有副作用。所以,我决定在京东互联网医院上咨询一位营养科医生。
我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊的方式,向医生描述了我的情况。医生很友善地告诉我,奥利司他胶囊确实可以帮助减肥,但同时也会带来一些风险,包括脂肪泻、脂溶性维生素缺乏、肝损害和过敏等问题。更重要的是,我的体重并没有达到使用这种药物的标准。医生建议我通过合理的饮食和适量的运动来控制体重,而不是依赖药物。
我感到非常感激医生的建议。虽然我还想快速瘦下来,但我也明白了健康才是最重要的。从那以后,我开始调整自己的生活习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,坚持每天做一些简单的运动。几个月后,我的体重慢慢下降,整个人也变得更加健康和自信了。