肩颈痛，像落枕一样，平躺起身时更明显-通州区肌筋膜炎推荐专家

我曾经是一名忙碌的程序员，每天都要面对电脑长达十几个小时。直到有一天，我突然感到肩颈疼痛，像落枕一样难受。起初，我以为只是短暂的不适，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而在平躺起身时变得更加明显。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在搜索引擎上输入相关症状后，我发现了一个名为京东互联网医院的平台。抱着试一试的态度，我进行了图文问诊。医生非常专业，通过详细的询问和分析，初步诊断我可能患有肌筋膜炎，这种疾病与久坐有关。医生建议我进行热敷、针灸和理疗，并推荐了一些商品和药品来辅助治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了颈部保暖和避免长时间低头、久坐久站。经过一段时间的调理，我的肩颈疼痛逐渐消失了。现在，我已经养成了良好的生活习惯，每天坚持做颈操和仰头扩胸运动，避免了再次出现类似的问题。