18岁女生146cm身高,能不能再长高?-邢台市生长激素缺乏症推荐专家

我从小就比同龄人矮,18岁了,身高只有146cm。每次和朋友们一起出去玩,总感觉自己像个小孩子。这种自卑感让我开始关注身高问题,尤其是在网上看到很多关于身高的讨论和广告时。有一天,我在网上搜索“18岁肾虚可以自己恢复吗”,因为我听说过肾虚可能会影响身高的增长。搜索结果中出现了京东互联网医院的链接,我决定试一试。

我在京东互联网医院上预约了一位医生,名叫医生医生。我们通过视频连线进行了咨询。医生医生告诉我,18岁的女生身高146cm确实偏矮,但并不是没有希望。他建议我每天多做跳跃运动,例如跳绳,这样可以刺激生长激素的分泌,有助于身高的增长。虽然我平时不太喜欢运动,但为了能长高,我决定坚持尝试。

在医生医生的指导下,我开始了跳绳训练。起初,我只能跳几十下就气喘吁吁,但我没有放弃。每天晚上,我都会在家里跳绳,慢慢地,我的耐力和技巧都有所提高。几个月后,我惊喜地发现自己的身高已经增加了2cm!虽然这只是一个小小的进步,但它给了我继续努力的动力。

通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论是因为工作繁忙还是因为害羞不愿意去医院,线上问诊都可以提供一个私密、舒适的环境,让我们更容易接受医疗服务。同时,医生医生的专业知识和耐心指导也让我对自己的健康有了更深入的了解和掌控。

身高偏矮的女生如何增高? 常见症状 身高偏矮、生长缓慢、肢体不协调等症状可能与生长激素分泌不足或其他生长相关问题有关。这些症状通常在青春期前后出现,尤其是在女生中较为常见。 推荐科室 内分泌科或儿科 调理要点 1. 多做跳跃运动,如跳绳、篮球等,刺激生长激素的分泌; 2. 保证充足的睡眠,促进身体的修复和生长; 3. 饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质; 4. 避免过度压力和焦虑,保持良好的心理状态; 5. 如果需要,可以在医生的指导下使用生长激素替代治疗等方法。
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