月经推迟一个月，量很少，怎么办？-成都市内分泌失调推荐专家

我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活作息不规律。最近几个月，我发现自己的月经开始推迟，量也变得很少。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是生活习惯改变所致。但是，随着时间的推移，我的月经问题越来越严重，甚至有时候会推迟一个月以上，量也变得非常少。这让我非常焦虑和担忧，毕竟月经不调可能会影响到我的生育能力和整体健康。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了医生。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为我可能是内分泌失调导致的月经不调，建议我服用中成药或短效避孕药来调理月经。

医生还详细地解释了达英（炔雌醇环丙孕酮片）和定坤丹的使用方法和注意事项，并告知我如果长期服用需要定期复查肝肾功能。同时，医生也强调了生活调理的重要性，建议我注意放松心情，调整作息，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活调理。经过一段时间的努力，我的月经逐渐恢复正常，量也变得充足。这个经历让我深刻地认识到，及时就医和科学的生活方式对于女性健康的重要性。