颈椎病压迫神经，两胳膊疼天天摇动胳膊锻炼对不对？-沈阳市颈椎病推荐专家

我是一个忙碌的白领，整天对着电脑工作。最近，我开始感到双臂酸痛，尤其是晚上睡觉时更为明显。起初，我以为是工作压力大导致的肌肉疲劳，于是每天都坚持摇动胳膊锻炼，希望能缓解疼痛。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。有一天，我在网上搜索相关信息，才发现可能是颈椎病压迫神经引起的。

我立即通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生告诉我，我的症状确实与颈椎病有关，但摇动胳膊锻炼并不是正确的治疗方法。相反，需要根据自身情况进行适当的活动和休息。医生还建议我去医院进行详细检查，以确定病情的严重程度和制定合适的治疗方案。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果证实了医生的判断。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失，生活也恢复了正常。现在，我更加重视自己的健康，定期进行体检，并在工作中注意保护颈椎和手臂。