肾结石碎石后疼痛，怎么办？-成都市肾盂结石推荐专家

我从来没有想过自己会成为肾结石的患者。那个夜晚，我被一阵剧烈的疼痛从梦中惊醒。疼痛从小腹右下方开始，像一把尖锐的刀子在我体内旋转。我的第一反应是恐慌，随后是无助。幸运的是，我在京东互联网医院找到了专业的医生。

医生详细询问了我的症状，并要求我上传之前的报告。经过分析，医生告诉我疼痛可能是因为碎石后小结石排出，刺激了输尿管和尿道。他的建议很简单：多喝水，多运动，促使结石下移或排出。听起来很容易，但实际操作却需要毅力和耐心。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议执行。每天早上，我会喝一大杯水，然后开始我的锻炼计划。散步、慢跑、原地跳绳，任何可以帮助我排石的运动我都尝试过。虽然过程中仍然有疼痛，但我知道这是正常的反应，坚持下去就能看到希望。

现在，我的疼痛已经明显减轻，尿液也恢复了正常颜色。回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给予了我极大的支持和鼓励。肾结石的治疗可能是一个漫长的过程，但有了正确的指导和坚定的信念，我相信我一定能战胜它。