我吃了DHA还需要吃D3吗？-南开区维生素D缺乏症推荐专家

我是一名年轻的职业女性，平时工作压力大，生活节奏快。最近几个月，我开始感觉身体不太对劲，经常感到疲劳和无力。起初我以为是工作太累了，但后来发现自己连走路都觉得吃力，甚至连上楼梯也要停下来喘口气。这种情况让我非常焦虑和担忧。

我决定寻求医生的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位内科医生。医生很友善地问我一些问题，了解了我的症状和生活习惯后，他告诉我可能是缺乏维生素D引起的。由于我平时很少晒太阳，工作又大多在室内进行，导致身体无法自然合成足够的维生素D。

医生建议我补充维生素D，并推荐了两种产品：DHA和D3。他解释说这两种产品的功效不同，DHA主要是对大脑和视力有益，而D3则是帮助身体吸收钙质，增强骨骼健康。我当时有些疑惑，问医生是否需要同时服用这两种产品。医生说可以，并且强调了补充维生素D的重要性。

从那以后，我开始每天服用DHA和D3，并且注意多晒太阳。几个月后，我的体力明显恢复，疲劳感也消失了。我非常感激医生的建议和帮助，通过这次经历，我也更加重视自己的健康和生活习惯。