手腕扭伤了,怎么办?-手腕扭伤推荐专家

我从来没有想过,自己会因为一场健身而陷入如此的困扰。手腕扭伤的疼痛像一只无形的手,紧紧地抓住了我的生活。每次转动手腕时,那种酸疼感就像一把尖锐的刀子,刺穿了我的心。起初,我以为只是小问题,休息几天就能好。但是,随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而变得越来越严重。

我开始感到焦虑和无助。工作、生活都受到了影响。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,试图找到一个舒适的姿势来缓解疼痛。然而,所有的努力都徒劳无功。我的心情也随之低落,仿佛被一片黑暗笼罩着。

在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我向一位专业的医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述,并指导我拍摄了一张手腕的照片。通过对比和分析,医生告诉我这是轻度的扭伤,并给出了相应的治疗建议。

我按照医生的建议,使用冰毛巾湿敷手腕,并购买了一些推荐的药品。虽然送货时间有些长,但我还是耐心等待。最终,药品到达了我的手中。经过一段时间的治疗和调理,我的手腕逐渐恢复了正常。疼痛消失了,生活也回到了正轨。

这次经历让我深刻体会到,线上问诊的便捷和高效。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。同时,我也意识到,健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体,及时寻求医疗帮助,而不是等到问题恶化才后悔莫及。

手腕扭伤的治疗和调理指南 常见症状 手腕扭伤的常见症状包括手腕外侧转圈时的疼痛、酸疼感,活动到特定角度时的疼痛等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时治疗和调理。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 使用冰毛巾湿敷手腕,减轻疼痛和肿胀; 2. 避免过度活动和重复性动作,给手腕足够的休息时间; 3. 如果疼痛严重,可以服用止痛药物,如布洛芬等; 4. 在医生的指导下,进行适当的物理治疗和康复训练; 5. 注意手腕的保护,避免再次受伤。
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方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量1
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
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