我从小就对自己的身体状态非常关注。也许是因为我在医学院学习的缘故吧。所以当我在一次例行体检中发现自己的脂蛋白a值偏高时,心中不免有些焦虑。毕竟,高脂血症是心脑血管疾病的重要危险因素之一。我立即登录了京东互联网医院,通过线上问诊的方式咨询了葛医生。
葛医生非常专业地解释了脂蛋白a的含义和影响因素,并告诉我我的指标虽然高了一些,但还在可控范围内。更重要的是,他建议我从生活方式上进行干预,例如低盐低脂饮食、适度运动和多吃新鲜蔬菜水果。这些都是我可以做到的改变。
在与葛医生的交流中,我也意识到自己的焦虑可能是多余的。有时候,我们对健康的过度关注反而会带来更多的压力。通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了如何更好地管理自己的健康和情绪。