哺乳期妈妈能否服用铁片？-湘西州贫血推荐专家

我是一名新晋的妈妈，宝宝一岁了，最近发现他有点贫血。作为一名哺乳期的妈妈，我也开始担心自己的身体状况。听说哺乳期的妈妈需要特别注意营养补充，尤其是铁元素。所以我决定向一位在线医生咨询，了解哺乳期妈妈能否服用铁片。

在与医生的交流中，我得知如果孕期没有地中海贫血，哺乳期是完全可以服用铁片的。医生还提醒我，宝宝吃液体铁可能会导致牙齿染黑，但我可以通过食物来补充铁元素，例如动物肝脏、动物血、蛋黄、瘦肉、木耳、樱桃、香菇、红枣等等。同时，多吃蔬菜水果，补充维生素C也有助于铁的吸收。服药期间不能饮浓茶及咖啡，以免影响铁的吸收。

通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的疑惑，也学到了很多关于哺乳期营养补充的知识。互联网医院和线上问诊的便利性和专业性让我感到非常满意和放心。