我曾经是一名活跃的跑者,直到有一天,我的膝盖窝开始不舒服。起初,我以为只是轻微的扭伤,休息几天就好了。但是,症状并没有消失,反而越来越严重。走路时间长了,胯部也开始不舒服。我开始感到焦虑和恐惧,担心自己可能患上了某种严重的疾病。
在网上搜索后,我发现了京东互联网医院。经过图文问诊,医生详细阅读了我的病情描述,并询问了症状出现的时间、是否受过伤以及做过什么治疗。医生还关心我是否有药物过敏史、肝肾功能异常等慢性病史。这些问题让我感到医生非常专业和负责。
医生建议我口服洛索洛芬钠和硫酸氨基葡萄糖,并注意平时的保暖和锻炼。同时,医生还提醒我避免爬山、上下楼梯、蹲起等动作,体重大的话要注意减肥,做对抗性较强的运动时要佩戴护膝。每天坚持做直腿抬高,锻炼股四头肌力量,增加膝关节稳定性。
在医生的指导下,我开始了治疗和调理。虽然过程中还有些疑问和困惑,但医生总是耐心解答。现在,我的症状已经大大缓解,我重新找回了跑步的乐趣。