膝盖窝和胯部不舒服,需要怎么办?-通州区膝关节半月板损伤推荐专家

我曾经是一名活跃的跑者,直到有一天,我的膝盖窝开始不舒服。起初,我以为只是轻微的扭伤,休息几天就好了。但是,症状并没有消失,反而越来越严重。走路时间长了,胯部也开始不舒服。我开始感到焦虑和恐惧,担心自己可能患上了某种严重的疾病。

在网上搜索后,我发现了京东互联网医院。经过图文问诊,医生详细阅读了我的病情描述,并询问了症状出现的时间、是否受过伤以及做过什么治疗。医生还关心我是否有药物过敏史、肝肾功能异常等慢性病史。这些问题让我感到医生非常专业和负责。

医生建议我口服洛索洛芬钠和硫酸氨基葡萄糖,并注意平时的保暖和锻炼。同时,医生还提醒我避免爬山、上下楼梯、蹲起等动作,体重大的话要注意减肥,做对抗性较强的运动时要佩戴护膝。每天坚持做直腿抬高,锻炼股四头肌力量,增加膝关节稳定性。

在医生的指导下,我开始了治疗和调理。虽然过程中还有些疑问和困惑,但医生总是耐心解答。现在,我的症状已经大大缓解,我重新找回了跑步的乐趣。

膝关节半月板损伤就医指南 常见症状 膝盖窝和胯部不舒服,走路时间长了会加重,可能伴有肌腱滑动感和单腿支撑很久的劳累感。这些症状可能是膝关节半月板损伤、积液等引起的。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 口服洛索洛芬钠和硫酸氨基葡萄糖,缓解疼痛和炎症。 2. 注意平时的保暖,避免受凉引起的不适。 3. 做对抗性较强的运动时要佩戴护膝,保护膝关节。 4. 每天坚持做直腿抬高,锻炼股四头肌力量,增加膝关节稳定性。 5. 如果体重大,需要注意减肥,减轻膝关节的负担。
推荐医生列表
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赵谦 三甲 可处方
天津市天津医院 骨科
好评100% | 接诊量2
擅长:关节镜微创治疗肩、肘、髋、膝、踝关节运动损伤及退行性疾病,包括:股骨髋臼撞击/盂唇损伤/弹响髋,踝关节韧带损伤/距骨骨软骨损伤/踝关节撞击,肩袖损伤及肩关节脱位,肘关节粘连及游离体,膝关节交叉韧带/多韧带损伤,半月板损伤/膝关节游离体,膝关节骨关节炎合并内、外翻的矫正保膝手术。
¥30.0
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史天林 三甲 不可处方
陕西省森林工业职工医院 脊柱外科
好评100% | 接诊量40070
擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
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苏晨晨 三甲 可处方
延安市中医医院 关节科
好评100% | 接诊量58
擅长:骨关节慢性疾病(如骨性关节炎的阶梯化治疗,颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎等),运动损伤(如肩袖损伤,半月板损伤,交叉韧带损伤,膝关节侧副韧带损伤,髌骨脱位,软骨损伤,膝关节游离体等),创伤(如四肢骨折,脊柱骨折,骨盆骨折,关节脱位等)
¥12.0
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江仲超 三甲 不可处方
邯郸市中心医院 骨科
好评100% | 接诊量9
擅长:1.关节疾病:比如髋关节炎,股骨头坏死,髋关节盂唇撞击等。膝关节骨性关节炎,内外翻畸形,创伤性关节炎等。肩关节关节炎,以及髋膝关节微创置换。2.关节镜:比如肩袖损伤,冻结肩,二头肌腱炎,肩盂唇损伤,肩关节脱位,肩关节游离体等。膝关节半月板损伤,半月板缝合,膝关节游离体,前后叉韧带损伤,膝关节周围韧带重建,髌骨脱位等。此外还有部分踝关节镜及髋关节镜。3.脊柱微创:比如微创治疗腰椎间盘突出,微创治疗腰椎骨折等。
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