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十几年前腰椎间盘突出治好后,最近两个月腰部又开始疼痛,怎么办?

十几年前腰椎间盘突出治好后,最近两个月腰部又开始疼痛,怎么办?

我曾经是一名活泼的年轻人,热爱运动和旅行。然而,十几年前的一次意外让我被诊断出腰椎间盘突出。经过一系列的治疗和康复训练,我终于恢复了健康,重新回到了正常生活中。可惜的是,最近两个月,我的腰部又开始疼痛,仿佛过去的痛苦又回来了。

起初,我以为只是因为工作压力大或者姿势不正确导致的暂时性疼痛。然而,随着时间的推移,疼痛变得越来越严重,甚至影响了我的日常生活。我开始担心,会不会是腰椎间盘突出再次发作?

在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的图文问诊服务,我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史,并给出了初步的诊断和治疗建议。虽然我还需要到医院做进一步的检查,但至少我不再感到孤立无助,知道该怎么做才能缓解疼痛。

这次经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊服务的重要性。它们不仅可以节省时间和精力,还能为我们提供及时、专业的医疗帮助。无论是初次就医还是复诊,线上问诊都是一种方便、有效的选择。

棘间韧带炎就医指南 棘间韧带炎就医指南 棘间韧带炎是一种常见的腰部疾病,主要表现为腰部疼痛、僵硬和不适感。该病多见于中老年人,尤其是长期从事重体力劳动或长时间保持同一姿势的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部肌肉锻炼,增强腰部稳定性; 3. 使用双氯芬酸钠缓释胶囊、腰痛宁胶囊等药物缓解疼痛和炎症; 4. 外贴通络祛痛膏,促进局部血液循环; 5. 注意保暖,避免受凉引起肌肉痉挛和局部微循环障碍。
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健康解码专家

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