哺乳期手腕疼怎么办？-西城区腱鞘炎推荐专家

在哺乳期，我的手腕开始隐隐作痛。起初，我以为只是因为抱孩子的姿势不正确，或者是长时间使用手机和电脑导致的。但随着时间的推移，疼痛变得越来越明显，甚至影响了我正常的生活和工作。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括热敷、按摩和使用红外线灯理疗，但效果都不太理想。有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手小妙招”，希望能找到一些更有效的解决方案。结果，我被引导到了一家互联网医院的网站上，决定尝试一下线上问诊。

我选择了图文问诊的方式，向医生描述了我的症状和尝试过的治疗方法。医生很快回复了我，建议我可以继续使用热敷和红外线灯理疗，并且可以尝试按摩手腕关节处。同时，医生也提醒我不要使用固定绑带，因为这可能会加重疼痛。对于我是否可以使用药膏的疑问，医生推荐了伤湿止痛膏，并且强调了多休息的重要性。整个过程非常顺利和高效，我感到非常满意和放心。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天晚上，我都会用热水袋热敷手腕，并使用红外线灯进行理疗。白天，我会在工作间隙进行简单的按摩，缓解手腕的压力和疼痛。同时，我也开始注意自己的休息和作息，尽量避免长时间使用电脑和手机。几天后，我的手腕疼痛明显减轻了，我再次感谢那位医生和互联网医院的帮助。