我是一个上班族,平时工作压力大,生活作息不规律。最近,我的腰部开始出现酸痛和不适,尤其是在晚上睡觉时更为明显。起初,我以为只是因为工作久坐导致的肌肉疲劳,没太在意。但随着时间推移,症状越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。
一天晚上,我在网上搜索相关信息,才知道自己可能患上了椎间盘突出。为了确认诊断,我决定在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,我向医生详细描述了自己的症状和生活习惯。医生很耐心地听完后,告诉我可以带护腰睡觉,并开了几种药物来缓解疼痛和消炎。
在医生的指导下,我开始了治疗和调理。除了按时服药外,我还改变了自己的生活方式,增加了适量的运动和休息时间。几个月后,我的腰部症状明显减轻,生活和工作也恢复了正常。