产后10月运动后下面有撕裂的疼痛伴有出血是怎么回事？-郑州市月经不调推荐专家

我从来没有想过，一个简单的运动会让我陷入如此的困扰。产后10个月，我的身体已经基本恢复，开始尝试一些轻度的运动来保持健康。然而，最近的几次运动后，我都出现了下面撕裂的疼痛和出血的情况。这让我非常担心，于是决定寻求医生的帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位专业的医生进行了交流。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。我们详细讨论了我的症状、月经周期、哺乳情况以及运动习惯等信息。医生告诉我，哺乳期的月经不规律是正常的，但我的症状可能与过度运动有关，建议我适量运动，并在月经来临前减少运动强度。

此外，医生还提醒我注意营养补充，尤其是铁元素的摄入，以预防贫血。最后，医生建议我进行一次彩超检查，以排除其他可能的健康问题。整个线上问诊过程非常顺利，医生的建议也很实用，让我对自己的健康有了更清晰的认识。