咽喉不适，感觉有东西卡在嗓子里？-沈阳市返流性咽炎推荐专家

我从小就对自己的嗓子很自信，清脆的嗓音总能在合唱团中脱颖而出。然而，最近几天，我的嗓子开始不舒服，总感觉有东西卡在嗓子里，吞咽口水都变得困难。起初，我以为是感冒引起的，但症状并没有随着时间的推移而减轻，反而越来越严重。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生问了我一系列问题，包括嗓子疼的位置、是否有反复咽干、咽痒、咽部异物感等症状。通过我们的对话，医生初步判断可能是咽喉炎或返流性咽炎引起的，并建议我去耳鼻喉科做电子喉镜检查以确诊。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活习惯。最近我确实吃了很多辛辣的食物，可能是这些食物刺激了我的喉咙。同时，我也意识到自己的工作压力很大，经常熬夜写作，可能是这些不良习惯导致了我的身体状况下降。

虽然我还没有得到最终的诊断结果，但我已经开始调整自己的生活方式，减少辛辣食物的摄入，保证充足的睡眠，并且每天进行适当的锻炼。希望这些改变能够帮助我恢复健康的嗓音。