腰部弯折时酸胀疼痛，不能用力怎么办？-通州区腰肌筋膜炎推荐专家

我是一名平凡的上班族，整天坐在电脑前工作，偶尔加班到深夜。最近，我开始感到腰部酸胀疼痛，尤其是在弯腰时更为明显。起初，我以为是因为工作压力大，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和服用止痛药，但都没有明显的效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院，选择了图文问诊服务，很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述初步诊断为腰肌筋膜炎，可能与长期久坐和不良的坐姿有关。医生建议我去线下医院做进一步的检查，并开具了相应的药物和治疗方案。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我改变了自己的坐姿和工作习惯，定期站起来活动和伸展。其次，我使用医生推荐的热敷盐袋和艾草帖来缓解疼痛。最后，我按时服用医生开具的药物，并进行针灸理疗。

经过一段时间的治疗和调理，我的腰部疼痛逐渐减轻，生活质量也得到了显著的提升。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的，尤其是在面对不明原因的身体不适时。同时，我也更加重视自己的健康和生活方式，希望能够避免类似的问题再次发生。