脖子后面鼓起来，可能是驼背？-石家庄市颈椎病推荐专家

我是一名白领，整天对着电脑工作，最近发现脖子后面有一个鼓包，担心是驼背的前兆。于是，我在京东互联网医院上进行了线上问诊。医生告诉我，这个不一定是驼背，可能是其他原因引起的。由于我无法亲自去医院进行检查，医生建议我先尝试使用背背佳来矫正一下，看看是否有所改善。同时，医生也提醒我注意颈椎病的可能性，建议我在日常生活中多注意保护颈椎，避免长时间低头看手机或电脑。

在医生的指导下，我开始了自我调理。首先，我改变了工作姿势，尽量保持脊柱直立。其次，我每天进行一些简单的颈椎操，缓解颈部的压力。最后，我也开始注意饮食，多吃一些富含钙质的食物，帮助骨骼健康。

经过一段时间的努力，我的脖子后面的鼓包逐渐消失了，头晕和后背酸痛的症状也得到了缓解。虽然这次的线上问诊并没有直接解决我的问题，但它给了我正确的方向和方法，让我能够自我调理，恢复健康。