近两个月勃起不如以前，如何改善？-成都市勃起功能障碍推荐专家

我曾经是一个自信满满的男人，直到最近两个月我开始注意到自己的勃起功能不如以前。起初我以为这只是暂时的现象，可能是工作压力大或者生活不规律导致的。但是当这种情况持续发生时，我开始感到焦虑和沮丧。我试图忽视它，告诉自己这只是一个小问题，但事实上它已经开始影响我的性生活和自尊心。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了一位非常专业的泌尿外科医生。通过详细的问诊和分析，医生告诉我我可能患有勃起功能障碍症状，并推荐了一些治疗方案和生活方式调整。

医生首先建议我服用枸橼酸西地那非（金戈），这是一种可以增加硬度和改善勃起持续的药物。同时，医生也强调了生活方式的重要性，建议我坚持做提肛运动、深蹲或者仰卧起坐等锻炼，注意良好生活习惯，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活方式调整。起初我还有些担心和不适应，但随着时间的推移，我发现自己的情况有了明显的改善。我的勃起功能逐渐恢复，性生活也变得更加满意和自信。

这次经历让我深刻地认识到，面对健康问题，我们不能忽视或者逃避。只有积极寻求专业的医疗帮助，并且配合医生的治疗方案和生活方式调整，才能真正解决问题，重获健康和自信。