左腿膝盖后侧疼，跑步后更严重怎么办？-泉州市肌肉劳损推荐专家

我是一名长跑爱好者，平时每周都会坚持跑步。但是最近几天，我发现自己的左腿膝盖后侧开始隐隐作痛，尤其是在跑步后更为严重。起初我并没有太在意，认为可能是因为训练强度太大或者鞋子不合适所致。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。走路时还好，但一上台阶就疼得不能行了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关问题。他们告诉我，这种情况多半是由于肌肉劳损引起的，建议我进行局部热敷并使用扶他林软膏外擦。医生还预计，快的话三五天就能好转，慢的话可能需要一两周的时间。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚都进行热敷，并按照医嘱使用药膏。果然，经过一周的治疗，我的疼痛感明显减轻了。现在我已经可以正常跑步了，虽然还需要注意保护自己的膝盖，但至少不再那么担心了。