3岁宝宝每天需不需要补维生素D？-通州区维生素D缺乏症推荐专家

我是一位年轻的母亲，我的宝贝儿子今年三岁了。最近我开始担心他的健康问题，尤其是关于维生素D的摄入量。作为一个爱阅读的小说家，我总是会在网上搜索各种信息来了解更多关于儿童健康的知识。有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了儿童肾虚的症状和治疗方法。这让我开始思考，我的孩子是否也存在这种问题？

我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位医生。医生非常友善和专业，详细解答了我的问题，并推荐了一款适合三岁儿童的维生素D滴剂。医生还告诉我，除了口服维生素D，孩子也可以从食物中获取维生素D3，例如鱼类、蛋黄和奶制品等。

在与医生的交流中，我也了解到，虽然指南上明确指出口服维生素D至2岁，但2岁以后也可以适当补充。特别是在冬季，孩子外出活动减少，补充维生素D可以帮助促进钙的吸收，增强骨骼健康。医生还建议我，平时要注意孩子的均衡饮食，适当进行户外运动，保证充足的睡眠，并在疾病高发季节适当补充维生素C。

通过这次线上问诊，我不仅解决了我对孩子健康的疑虑，也体验到了互联网医院的便捷和高效。作为一位小说家，我深知信息的重要性，而互联网医院正是提供了一个快速、可靠的获取专业医疗信息的渠道。