我曾经是一个指甲扁平、爱啃手指甲的患者。每次独处时,总是忍不住去啃指甲,导致指甲越来越短。家人说我缺钙,但补充钙也没有改善情况。我感到非常无助和焦虑,甚至开始怀疑自己是否有某种疾病。
一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务。抱着试一试的态度,我上传了一张自己的手指照片,并描述了我的症状。很快,一位医生回复了我,询问我是否有啃手指甲的习惯。我承认了,并解释了我的困扰。医生告诉我,这并不是一个生理问题,而是一个心理问题。他建议我找一个心理老师进行指导,以帮助我克服这个习惯。
起初,我对这个建议持怀疑态度。毕竟,我从来没有想过去看心理医生。但是,医生的专业建议和耐心解释让我改变了想法。我开始寻找合适的心理老师,并最终找到了一个非常好的老师。通过与他的交流和指导,我逐渐意识到啃手指甲的习惯是由于我在独处时感到孤独和焦虑所致。我们一起探讨了如何在这些情况下采取更健康的应对方式,例如深呼吸、冥想或进行一些轻松的运动。
几个月后,我惊喜地发现自己已经不再啃手指甲了。我的指甲也开始恢复正常的形状和长度。我感谢京东互联网医院和那位医生,他们帮助我找到了正确的治疗方向,并最终克服了这个困扰我多年的问题。