站着干活腰疼怎么办?看哪个科?-洛阳市腰肌劳损推荐专家

我是一名小说家,平日里总是伏案写作,久坐不动。最近,我发现自己站着干活时间长了,腰部会有疼痛和涨感。起初,我并没有太在意,认为可能是因为长时间坐着导致的。但是,随着时间的推移,这种疼痛感越来越明显,甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始担心起来,会不会是得了什么严重的疾病?于是,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了在线问诊的方式,通过京东互联网医院进行了图文问诊。

医生很友善地接待了我,并详细询问了我的症状和生活习惯。根据我的描述,医生初步判断可能是腰肌劳损,并建议我去医院拍一个腰椎的X光片或核磁共振,进一步确认是否存在腰椎问题。

在医生的指导下,我顺利地完成了检查,结果显示并没有腰椎问题,确实是腰肌劳损。医生给出了相应的治疗方案,包括休息、物理治疗和一些药物治疗。同时,医生也提醒我要注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

经过一段时间的治疗和调理,我的腰部疼痛逐渐减轻,恢复了正常的生活和工作状态。这个经历让我深刻体会到,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时,也让我更加珍惜自己的健康,开始注重日常的保健和锻炼。

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损的常见症状包括腰部疼痛、僵硬、酸胀等,尤其是在长时间站立或坐着后更为明显。易感人群主要是长期从事需要弯腰或扭转腰部的工作的人群,或者是长时间保持同一姿势的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免过度劳累,给予受伤的腰部足够的休息时间。 2. 物理治疗:如热敷、按摩、理疗等,可以帮助缓解疼痛和恢复肌肉功能。 3. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)等,可以减轻疼痛和炎症。 4. 锻炼:适当的腰部和核心肌群锻炼可以增强肌肉力量和灵活性,预防再次受伤。 5. 保持良好姿势:避免长时间保持同一姿势,尤其是弯腰或扭转腰部的动作。
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杨勇 三甲 可处方
河北以岭医院 中西医结合科
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擅长:假肥大型肌营养不良、肢带型肌营养不良、强制性肌营养不良、面肩肱型肌营养不良,先天性肌病、重症肌无力、多发性硬化、眩晕、头痛等疾病的中西医诊断及治疗。重症肌无力、各种代谢性肌病,线粒体肌病、(遗传性、炎性)肌病、糖原累积性肌病、脂质沉积性肌病,脂肪萎缩,肌炎皮肌炎,运动神经元病,周围神经病,多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、帕金森病、震颤、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病以及脑血管病和其他神经肌肉病引起的肌无力,肌萎缩等疑难杂症的诊疗。
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田冉 三甲 可处方
河北以岭医院 神经内科
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擅长:主要擅长各类型进行性肌营养不良、重症肌无力、各种代谢性肌病,线粒体肌病、(遗传性、炎性)肌病、糖原累积性肌病、脂质沉积性肌病,脂肪萎缩,肌炎皮肌炎,运动神经元病,周围神经病,多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、帕金森病、震颤、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病以及脑血管病和其他神经肌肉病引起的肌无力,肌萎缩等疑难杂症的诊疗。
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胡军勇 三甲 可处方
河北以岭医院 中医神经内科
好评100% | 接诊量767
擅长:重症肌无力、肌肉萎缩、周围神经病、各种类型肌无力、晚发型重症肌无力、儿童型重症肌无力、眼肌型重症肌无力、全身型重症肌无力、难治性肌无力、肌无力危象、胸腺瘤相关肌无力、脂肪萎缩、肌无力综合征、先天性肌无力综合征、(遗传性、炎性)肌病、肌营养不良症、代谢性肌病、运动神经元病、脊髓病、肌张力障碍、眼肌麻痹、眼睑痉挛、睁眼困难、Meige综合征等运动障碍性疾病的诊断治疗。中西医结合诊治副癌(副肿瘤)综合征、多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病。
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