我是一名小说家,平日里总是伏案写作,久坐不动。最近,我发现自己站着干活时间长了,腰部会有疼痛和涨感。起初,我并没有太在意,认为可能是因为长时间坐着导致的。但是,随着时间的推移,这种疼痛感越来越明显,甚至影响到了我的日常生活和工作。
我开始担心起来,会不会是得了什么严重的疾病?于是,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了在线问诊的方式,通过京东互联网医院进行了图文问诊。
医生很友善地接待了我,并详细询问了我的症状和生活习惯。根据我的描述,医生初步判断可能是腰肌劳损,并建议我去医院拍一个腰椎的X光片或核磁共振,进一步确认是否存在腰椎问题。
在医生的指导下,我顺利地完成了检查,结果显示并没有腰椎问题,确实是腰肌劳损。医生给出了相应的治疗方案,包括休息、物理治疗和一些药物治疗。同时,医生也提醒我要注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。
经过一段时间的治疗和调理,我的腰部疼痛逐渐减轻,恢复了正常的生活和工作状态。这个经历让我深刻体会到,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时,也让我更加珍惜自己的健康,开始注重日常的保健和锻炼。