总是晕，脑袋紧，眼皮跳，怎么回事？-铜仁市全身性因素引起的头晕推荐专家

我是一个31岁的男性，最近总是感到头晕、脑袋紧和眼皮跳。这种情况已经持续了一个多月，开始我并没有太在意，直到症状越来越明显，影响到了我的日常生活。我试图通过药店购买的西比灵来缓解症状，效果似乎不错，但我仍然感到不安和困扰。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上进行了图文问诊，向医生详细描述了我的症状。医生告诉我，我的情况可能是由全身性因素引起的头晕，例如血压异常、植物神经紊乱、抑郁焦虑等情绪异常，压力过大或睡眠不好等情况。医生建议我加强自我调整，生活规律，心情放轻松，多运动，多出去走动，旅游散心都很好，努力睡个好觉，遇到困难和挫折要学会灵活应对等。同时，医生也开了一些药物给我，包括倍他司汀。

在医生的指导下，我开始了自我调节和治疗。每天我都会坚持运动，多出去走动，旅游散心，努力睡个好觉。同时，我也会按时服用医生开的药物。经过一段时间的治疗和调节，我的症状逐渐减轻，头晕、脑袋紧和眼皮跳的频率也明显降低了。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢医生和京东互联网医院的帮助。