湿气重20年,大便不成形怎么办?-太原市脾虚湿重推荐专家

我叫小雨,今年30岁,已经20年了,我一直被湿气重的问题困扰着。每次上厕所,大便总是不成形,沾在马桶上不易冲掉,真的很尴尬。虽然没有其他明显的不适,但这种情况让我感到非常窘迫和焦急。我曾经尝试过各种方法来改善这个问题,包括改变饮食习惯、运动等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。

我选择了图文问诊,很快就接到了医生的回复。医生问我这种情况已经持续多久了,我回答说已经20年了。医生又问我是否有其他不舒服的症状,我说除了大便不成形外,其他都还好。医生告诉我可以尝试吃参苓白术散来健脾祛湿,并建议我先吃一个月,然后再根据大便改善的情况来决定是否继续服用。同时,医生还推荐我平时煲点山药薏米芡实粥喝,以帮助调理身体。

我按照医生的建议开始了治疗,一个月后,我发现大便的形状有所改善,虽然还不完全正常,但已经比之前好多了。看到效果后,我继续服用参苓白术散,并坚持喝山药薏米芡实粥。现在,我的大便已经基本恢复正常,湿气重的问题也得到了很好的解决。我非常感谢京东互联网医院和那位医生,他们的专业建议和治疗方案真的帮了我大忙。

脾虚湿气重的饮食调理与治疗 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括大便不成形、沾在马桶上不易冲掉、食欲不振、腹胀等。易感人群主要是长期饮食不规律、生活习惯不良的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:少吃油腻、辛辣、生冷等食物,多吃易于消化的食物,如山药、薏米、芡实等; 2. 药物治疗:可以服用参苓白术散等中药来健脾祛湿; 3. 生活习惯:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累; 4. 运动调理:适当进行一些有氧运动,如散步、慢跑等,帮助促进身体的新陈代谢; 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。
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李宝乐 三甲 不可处方
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白秋平 三甲 不可处方
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