全身发凉不发烧，体温正常，怎么办？-运城市脾虚湿热证推荐专家

我是一名脾虚湿热体质的患者，最近总是感到全身发凉，虽然体温正常，但这种感觉让我非常不舒服。起初，我并没有太在意，认为可能是天气转凉的原因。然而，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而有所加重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我选择了图文问诊的方式，向一位经验丰富的医生描述了我的症状。医生告诉我，我的情况可能与高血压和脑血管病有关，需要控制血压以预防心脑血管疾病的发生。同时，医生也提醒我，可能是血液循环不良导致的全身发凉，建议我口服活血化瘀的药物来改善情况。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我严格控制自己的饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。其次，我每天坚持适量的运动，例如散步、瑜伽等，以促进血液循环。最后，我按时服用医生开具的药物，并定期复诊以监测病情的变化。

经过一段时间的治疗和调理，我的全身发凉的症状明显减轻了。虽然我仍然需要继续注意自己的健康，但我已经可以正常生活和工作了。感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业知识和耐心帮助了我走出困境。