肚子疼拉肚子一周了，偶尔还有水便怎么办？-南宁市胃肠炎推荐专家

我从来没有想过自己会因为肚子疼而焦虑到失眠。每天早上醒来，第一件事就是被一阵阵的腹痛折磨，接着就是拉肚子，偶尔还有水便。这种情况已经持续了一周了，我的生活完全被打乱了。起初，我尝试用排毒养颜胶囊来缓解便秘，但这次拉肚子却让我措手不及。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了非常专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述，初步判断可能是胃肠炎引起的。医生建议我先服用金胃泰胶囊和凝结芽孢杆菌活菌片，如果症状不缓解，需要去医院进行进一步检查。同时，医生也提醒我在这段时间内要注意清淡饮食，避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，保持腹部温暖，戒烟限酒，不喝咖啡和浓茶。这些小小的改变对我的恢复起到了很大的帮助。

在医生的指导下，我的症状逐渐缓解。虽然这次经历让我感到很不舒服，但也让我更加重视自己的健康。现在，我已经开始定期服用益生菌胶囊来改善肠道菌群，希望能避免类似的情况再次发生。