总是很累，手脚冰凉，能不能喝人参补补？-通州区脾虚证推荐专家

我一直觉得自己是个健康的人，直到那天我在工作中突然感到一阵头晕目眩，手脚冰凉，仿佛全身的血液都凝固了。从那以后，我就开始经常感到疲劳和手脚冰凉，甚至在夏天也需要穿上厚厚的袜子和手套。这种情况让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来改善我的状况，包括调整饮食、增加运动量等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度，选择了一个中医专家进行咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，这可能是由于脾虚引起的，建议我可以通过喝人参来温补肾阳，改善精力。医生还给了我一些调理建议，包括合理安排作息时间、避免过度劳累等。

我按照医生的建议，开始每天喝一杯人参汤，并且注意休息和饮食。几个月后，我惊喜地发现自己的疲劳感和手脚冰凉的症状明显减轻了。现在，我再也不用担心因为身体不适而影响工作和生活了。