入睡难、疲劳、做梦多,怎么办?-成都市脾虚证推荐专家

我曾经是一名成功的企业家,事业蒸蒸日上,生活富足。但是,最近几个月来,我开始感到异常疲劳,入睡困难,整晚做梦。即使睡足10个小时,醒来后依然精神极度疲劳,昏昏沉沉的,感觉什么都不真实。刚刚发生过的事情感觉过了很久。这种状态严重影响了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠和精力,包括调整作息时间、增加运动量、改变饮食习惯等等,但都没有明显的效果。我的妻子也开始担心我的健康,建议我去看医生。

由于工作繁忙,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我与一位经验丰富的中医大夫进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌苔照片进行舌诊。根据我的描述和舌象,医生初步诊断我为脾虚兼有内热和肝郁,建议我服用藿香清胃片和舒眠胶囊,并给出了一些生活调理建议。

在医生的指导下,我开始了治疗和调理。经过两周的服药和生活方式的改变,我的症状明显改善。入睡变得容易,整晚不再做梦,精神状态也恢复了正常。现在,我已经完全康复,重新投入到工作和生活中,感谢医生的帮助和指导。

脾虚兼有内热和肝郁的中医治疗指南 常见症状 脾虚兼有内热和肝郁的常见症状包括入睡困难、易疲劳、做梦多、口干多饮不解渴、身体困重感等。这些症状可能会影响患者的工作和生活质量。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物; 2. 适当运动,增强体质,缓解情绪压力; 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜; 4. 建议尽量在11点前入睡; 5. 可以服用藿香清胃片和舒眠胶囊等中成药进行治疗和调理。
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