想补钙，医生说没四维钙，怎么办？-衡阳市脾虚证推荐专家

我是一名年轻的白领，总是忙于工作，忽视了自己的健康。最近，我开始感到四肢乏力，经常头晕眼花。起初，我以为只是工作压力大，休息一下就好了。但是，症状并没有改善，反而越来越严重。我开始担心自己的健康，于是决定寻求医生的帮助。

我通过京东互联网医院进行了在线问诊，向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是脾虚引起的。脾虚是一种中医概念，指的是脾脏功能失调，导致身体无法正常吸收营养，进而出现一系列症状，包括四肢乏力、头晕等。医生建议我进行调理，包括改变饮食习惯、适当运动、服用中药等。

在医生的指导下，我开始了调理之旅。首先，我改变了自己的饮食习惯，多吃一些易于消化的食物，如粥、面条等。其次，我每天早上都会进行一些简单的运动，如散步、做一些轻松的瑜伽动作。最后，我按照医生的建议，服用了一些中药，帮助恢复脾脏的功能。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善。四肢不再乏力，头晕也消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。现在，我已经恢复了健康，重新投入到工作和生活中去。